Monatlicher Archiv: März 2022

Welchen Einfluss hat die Höhenlage auf deinen Glukose-Spiegel?

Glückliche Menschen auf einem Berg bei Sonnenaufgang

Heute erfährst Du, wie die Höhenlage deinen Blutzuckerspiegel beeinflusst und was du tun kannst, um deinen Blutzuckerspiegel in der Höhe besser zu kontrollieren. Übersicht 1. Hintergrundinformationen zum Glukosespiegel und zur Höhe 2. Höhenlage und Glukose 3. Zusammenfassung 4. Das Wichtigste in Kürze   Das Gefühl, das Du bekommst, wenn Du hoch oben in der Luft […]

Heißhunger auf Schokolade – Was macht sie so verführerisch? – 5 Mögliche Gründe!

Gründe für Heißhunger auf Schokolade

Wer kennt das nicht, dieses starke Verlangen nach Schokolade, dass uns fast schon auf magische Weise in die Küche zieht, nur um mit Genuss etwas von dem süßen Hüftgold in uns aufzunehmen? Doch für Viele folgt schon bald danach die Reue und sie fragen sich nach diesem kleinen Stück vom Glück: „Wollte ich nicht abnehmen?“ […]