Kapseln selbst befüllen – wie das geht und alles was Du sonst noch dazu wissen musst, erfährst Du in diesem Artikel. Wusstest Du, dass Du eine Menge Geld sparen kannst, wenn Du Deine eigenen Kapseln selbst herstellst, anstatt fertige Kapseln zu kaufen? Aber das Befüllen von Hand ist schwierig und dauert zu lange. Mit dem […]
Welche Leerkapsel Größen gibt es? Lohnt sich der Kauf getrennter Leerkapseln? Wie groß sind Leerkapseln der Größe 00? Wie lösen sie sich im Magen auf? Und sind sie für Kinder geeignet? Zu diesen Fragen und noch einigem mehr erhältst Du die Infos in diesem Artikel. Zuletzt aktualisiert: 02.05.2023 Tatsächlich beziehen sich die meisten Fragen, […]
In der heutigen Gesundheits- und Wellnessbranche sind Nahrungsergänzungsmittel mehr denn je gefragt. Sie versprechen verbesserte Gesundheit, mehr Energie und ein allgemeines Wohlbefinden. Doch nicht alle Supplements sind gleich geschaffen – viele enthalten Rieselhilfen und Füllstoffe wie Magnesiumstearat und mikrokristalline Cellulose, die möglicherweise nicht gut für Deine Gesundheit sind. Was sind Rieselhilfen und Füllstoffe? Rieselhilfen und […]
Kurkuma-Kapseln selber machen kann so einfach sein! Ich zeige dir alles, was Du zum Thema Kurkuma Kapseln selber füllen wissen musst! Kurkuma-Kapseln? Du hast schon davon gehört und fragst dich, wie du deine eigenen Kapseln füllen kannst. Kurkuma ist ein Gewürz, das vor allem in indischen und südostasiatischen Gerichten verwendet wird, aber du kennst es […]
Ginseng, die magische Wurzel aus dem Osten, hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Superfood und natürlichen Energiebooster entwickelt. Mit seiner beeindruckenden Mischung aus Antioxidantien und nützlichen Pflanzenstoffen bringt Ginseng eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen mit sich. Doch was steckt wirklich hinter diesem altbewährten Mittel der traditionellen chinesischen Medizin und warum sollte […]
Selen: Ein essentieller Mineralstoff, der oft im Schatten von Kalzium und Eisen steht, aber genauso relevant für unsere Gesundheit ist. Bei Selen handelt es sich um ein Spurenelement, das für diverse Körperfunktionen unentbehrlich ist und eine Schlüsselfunktion im Stoffwechsel sowie beim Schutz der Zellen einnimmt. Obwohl nur in winzigen Mengen benötigt, trägt Selen entscheidend dazu […]
Die traditionelle indische Medizin, bekannt als Ayurveda, hat jahrhundertelange Geheimnisse der natürlichen Heilung. Eines dieser gut gehüteten Wundermittel ist Ashwagandha, oft auch als “Indischer Ginseng” bezeichnet. Dieses kraftvolle Kraut wird seit mehr als 3000 Jahren verwendet, um eine Vielzahl von Beschwerden zu behandeln und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Aber was steckt wirklich hinter diesem […]
Eine Leserin aus Brandenburg fragt zu pflanzlichen Wirkstoffen und Extrakten: Ich habe bislang diverse gekaufte Nahrungsergänzungsmittel genommen, u.a. Grapefruit und Neem. Jetzt wollte ich mir selber Kapseln herstellen und dafür eigene Grapefruit Kerne bzw. Schalen nehmen oder die jeweiligen Pflanzen kaufen. Auf meinen gekauften Packungen steht: Grapefruitkern EXTRAKT oder Neemblatt EXTRAKT oder Schwarze Walnuss Schalen […]
Wenn du mit Herzproblemen zu kämpfen hast, solltest du dir Weißdorn genauer ansehen. Weißdorn hat viele Vorteile und wenige Risiken. Wir wollen herausfinden, was diese Pflanze ist und wie sie dir bei deiner Gesundheit helfen kann. Was ist Weißdorn? Weißdorn ist ein dorniger Strauch mit weißen, rosa oder roten Blüten. Die Blüten und Beeren werden […]
Heute erfährst Du, wie die Höhenlage deinen Blutzuckerspiegel beeinflusst und was du tun kannst, um deinen Blutzuckerspiegel in der Höhe besser zu kontrollieren. Übersicht 1. Hintergrundinformationen zum Glukosespiegel und zur Höhe 2. Höhenlage und Glukose 3. Zusammenfassung 4. Das Wichtigste in Kürze Das Gefühl, das Du bekommst, wenn Du hoch oben in der Luft […]
