Kategorie Archiv: Supplement-Portraits

Weißdorn: Blutdrucksenker und 7 weitere Vorteile für deine Gesundheit

Wenn du mit Herzproblemen zu kämpfen hast, solltest du dir Weißdorn genauer ansehen. Weißdorn hat viele Vorteile und wenige Risiken. Wir wollen herausfinden, was diese Pflanze ist und wie sie dir bei deiner Gesundheit helfen kann. Was ist Weißdorn? Weißdorn ist ein dorniger Strauch mit weißen, rosa oder roten Blüten. Die Blüten und Beeren werden […]

Chaga: 9 Dinge die Du noch nicht über diesen beeindruckenden Pilz wusstest

Chaga (Adaptogen): Wirkung, Vorteile und Dosierung

Pilze scheinen heutzutage überall zu sein. Du findest sie in immer mehr Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln, Getränken und sogar Hautpflegeprodukten. Sorten, die früher als exotisch galten, wie Cordyceps, Löwenmähne und Reishi, tauchen heutzutage gefühlt überall auf. Die Vorteile des Chaga-Pilzes für die Gesundheit werden schon seit Jahrhunderten angepriesen. Wissenschaftliche Methoden können nun die vielfältigen positiven Auswirkungen dieses […]

Schnellerer Muskelaufbau und mehr Kraft dank Kreatin

Training / Muskelaufbau

Kreatin gehört zu den am besten erforschten und wirksamsten Nahrungsergänzungsmitteln. Es kann die sportliche Leistung unterstützen, indem es bei intensiver Aktivität schnell Energie produziert. Kreatin kann auch einen kognitiven Nutzen haben, aber in diesem Bereich sind noch weitere Untersuchungen erforderlich. Was ist Kreatin? Kreatin ist ein Molekül, das im Körper aus Aminosäuren hergestellt wird. Es […]

Zink – ein effektives Gesundbleibe-Mineral?

Zink ist ein essentieller Mineralstoff, der in zahlreichen Enzymen enthalten ist. Neben vielen anderen biologischen Funktionen spielt es eine Rolle bei antioxidativen Enzymen, der Gehirnfunktion und dem Immunsystem. Zink wird am häufigsten eingenommen, um die Häufigkeit von Krankheiten zu verringern und um einen optimalen Testosteronspiegel zu unterstützen. Was ist Zink? Zink ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, […]

Weizengras: 6 Vorteile für schönere Haut

Infografik: 6 Vorteile von Weizengras für schönere Haut

Weizengras hat viele Eigenschaften die dich auf dem Weg zu noch schönerer Haut unterstützen können! Welche Inhaltsstoffe dazu beitragen und warum Du dieses Supplement unbedingt einmal ausprobieren solltest erfährst Du auf dieser Website. Wiederkehrende Ausbrüche, Rötungen, dunkle Flecken und langsame Heilung von Pickeln sind nicht “nur” oberflächliche Probleme. Sie sind ein Zeichen dafür, dass deine […]